Iba štyri dni po Corone Val Rosegu som využil pekné počasie a stabilný sneh ku prieskumu možností v závere doliny Val Fex. Vyrazil som až o pol desiatej bez veľkých cieľov. Najprv som sa musel dostať do susednej doliny a na to som potreboval prekonať asi 2,5 hodinové stúpanie a prehupnúť sa cez hrebeň pod Chaputschinom. Miesto na hrebeni voláme "Pri skalnom mužíku" a používa sa aj pri túre na vrchol Chaputschin.  Odtiaľ som zjazdoval do Val Fex. Tu som sa už po krátkom zjazde ocitol na úczemí kde som v zime ešte nebol a tak začalo objavovanie a pries

Pozná ich isto každý, kto už aspoň raz vstupoval do Rajeckej doliny od Žiliny. Také menšie sestry Súľovských skál, s podobnou genézou, len z iného materiálu. Často sú trochu „v tieni záujmu“, ale to čo z nich trčí spomedzi stromov a čo je vidieť z cesty, to je len minimum toho, čo na človeka čaká pri prechádzke po množstve tunajších chodníkov. Niekedy je tá spleť farebných čiar na mapách až neprehľadná – vedú tadeto okrem klasických turistických značiek aj miestne a do toho ešte náučné chodníky. V teréne je ale všetko dobre znače

 Vysoké Tatry - Mengusovská doilna - Široký žlab - Sedlo nad Širokým žlabom 2199m. Lyžiarske túry sa tešia čoraz väčšej popularite. Dnes si predstavíme jednu túru z Vysokých Tatier ktorá patrí zas tak trochu medzi menej známejšie tipy. Sedlo nad Širokým žlabom smerom do Mengusovskej doliny je pritom asi práve ten dobrý nápad pre tých ktorí hľadajú niečo menej náročnejšie, alebo aspoň nie extrémne. Samozrejme v tomto teréne už je potrebné ovládať lyže a výstroj rovnako ako niekde inde v horách ale predsa len, nie všade terén ponúka takúto mo�

Sobota 20. 2. 2021. O štvrtej hodine ráno zvoní budík. Dnes ráno nejdem na Krížnu. Budem s rodinou. Zapínam počítač, že kuknem, ako bude na horách. A jeee-je! Do piatku pekne. Malý vietor. Tatry majú na JZ až V svahoch tretí lavínový stupeň. A do zimných podmienok má prísť veľké oteplenie. Ale má byť pekne – to ostáva v hlave... To by chcelo nejaký pekný prechod Tatrami. Využiť pekné počasie. Lenže ako? "Myšlenky ti táhnou v hlavě jako vlaky, ty vlaky jsou prázdný, tvoje hlava taky!“ spieva Katapult... Vedel som, že severné Slov

ADAMSPORT.EU otvára v pondelok 19.4.2021 svoju novú a väčšiu predajňu v Ružomberku na Bystrickej ceste. Aj vďaka vašej podpore a záujmu sme sa rozhodli prebudovať náš "base camp", ktorý môžete navštíviť kedykoľvek, keď pôjdete okolo. Novú predajňu sme pre Vás pripravovali skoro 6 mesiacov a aj preto sme si dali veľmi záležať na zážitku z nakupovania. Máme pre Vás pripravený široký výber turistického a športového vybavenia, obuvi, hardwearu a doplnkov na voľný čas strávený pri turistike na horách. Svoje zameranie cielime predovšetk�

Jastrabská skala (684 m) dominuje južnej časti Kremnických vrchov najmä pri pohľade z cesty medzi Žiarom a Kremnicou. Jej ryolitové vrcholové bralá kolmo padajú na západ do hĺbky až 80 m a nedajú sa pomýliť, trčia spomedzi ostatných guľatejších kopcov v okolí. Hej, už dvakrát som si ju „zaradil do programu“, ale vždy cestou od severu – chcel som sa pod ňu dostať po zelenom miestnom chodníku v smere od Nevoľného. Ale buď bola hmla, alebo nebolo času na improvizácie, keď sa zelené značky stratili v kroví. Tentokrát som už ale išiel na istotu, vla

 Bolo to niekedy pred cca 29 rokmi keď som sa začal intenzívne zaujímať o zdravé stravovanie a jeho vplyv na výkonnosť športovca. Po chorľavej mladosti som ako začínajúci pretekár mal veľkú motiváciu. Najväčšou zmenou bolo vylúčenie mäsa z jedálneho lístka a to bolo treba niečím nahradiť... a tak nejak vznikol aj tento recept: Základom receptu je ČERSTVO pomletý mak. Používam naňho už roky elektrický mlynček (cca 15eur) na kávu. Od ručného mlynčeka som upustil kôli zdĺhavému a tiež nie vždy kvalitnému mletiu. (toto jedlo si pripravujem cca 6x do

Neveľké vápencové bralko na južnom okraji intravilánu Sučian (tých turčianskych) je všeobecne známe najmä historikom a archeológom, lebo zdokumentovaná kontinuita osídlenia tu siaha o hoooodne ďalej ako len do roku 1264, čo je rok prvej zmienky o obci. Svoje hradisko aj sídlisko tu mali ľudia lužickej kultúry už pred 3200 rokmi (v mladšej dobe bronzovej) a ktovie kto tu býval pred nimi. Na sídelnú tradíciu plynulo nadviazal ľud púchovskej kultúry (lužická kultúra krížená s Keltami), ktorý sa už dožil aj príchodu Slovanov. Našli sa tu napríklad rím

Albulské Alpy, niekde na pomedzí medzi Davosom a S.Moritzom. Je to práve Piz Kesch, ktorý kraľuje tomuto územiu. So svojimi 3418 metrami spoľahlivo prevyšuje všetko naokolo a ponúka úžasné výhľady na všetky strany.  Záujemcov o výstup je veľa. Výstupové trasy vedú z Engadinu z obce Madulain alebo od chaty Kesch, ku ktorej je najjednoduchší prístup z Bergunu. Táto túra patrí medzi tie, kde v dobrých podmienkach asi nebudete sami. Je to osem rokov, čo sa mi na konci letnej sezóny podaril výstup v letných podmienkach, a odvtedy som sa tam chcel pozrieť aj v zi

22 rokov skúseností + 2% z daní = 33 horolezeckých ciest   Venované všetkým, ktorí milujú Vysoké Tatry tak vrúcne, že sa ich túžia dotýkať holými rukami. Motiváciou pre vznik tohto textu je hľadanie podpory pre tvorbu horolezeckých ciest vo Vysokých Tatrách, obtiažnosti III až VI. Výstupov, ktoré splnia najvyššie súčasné kritériá bezpečnosti, dodržia horolezeckú etiku, budú ohľaduplné k prírode a pritom si zachovajú čaro veľhorského dobrodružstva. O tom, či sa nám to podarí, rozhoduješ aj Ty. Pridaj sa k nám a podpor nás. Najjednoduchšie

Švajčiarsko - Berninské Alpy - Pontresina - Val Roseg Pri piatej návšteve na vrchole Tschiervy tejto sezóny to vyzeralo kadejako. Najprv teplo v úvode stúpania a potom ľadový vietor (ako ináč) v závere stúpania hrebeňom. Sneh miestami ľadový, tri krát som použil haršajzne, a v závere som sa musel obliekať už pod vrcholom. Nevydržal som v tom vetre až hore. Napriek manipuláciám som nebol pomalý a čas 2:44 nevypovedá o tom, že by to mala byť celodenná túra. Pri zjazde hrebeňom z vrchola (hore som sa teda moc nezdržal), som sa konečne odvážil pustiť sa do

Pretože mi došla invencia vymýšľať trasy vo vnútri okresu, vymyslel som si, že si z domovského Turca zabehnem do Ružomberka. Snehy miznú z veľkofatranských pasienkov raketovo (veď ich ani veľa nebolo túto zimu) a zvážnice nižšie ako 1000 m sú už dávnejšie behateľné, bude to pohoda. Možno s výnimkou okolia sedla Príslop na začiatku, ale tam sú tiež lúky vytopené, aj z domu to vidím. Využijem najmä cyklotrasy, ktoré križujú Ľubochniansku, Bystrú a Čutkovskú dolinu – dúfam, že ma predtým pohraničiari v sedle Príslop nezastrelia. Osobáky z R

Berninské Alpy sa rozprestierajú na hranici Talianska so Švajčiarskom. Ich najvyšší bod Bernina (4049 m) je zároveň najvyšším vrcholom východných Álp a aj ich jedinou štvortisícovkou. Počas tejto zimy sa mi podarilo urobiť z Val Rosegu niekoľko prieskumných výpadov na taliansku stranu. Dostať sa tam znamenalo veľmi svižným tempom od hotela Roseggletscher vystúpať do Fuorcla Sella. Trvalo mi to podľa podmienok od 2:20 až do 3 hodín. Odtiaľto sa už prechádza na taliansku stranu. Cez hrebienok, na ktorom stojí aj bivak Parravicini, sa dá ľahko dostať na ľ

No, preklápa sa nám sezóna šmýkacia pomaly do behacej... Predtým však ešte posledné záchvevy zimy pred posledným marcovým víkendom - a s nimi dve správy, klasicky dobrá a zlá. Dobrá, že nasnežilo. Zlá, že len vysoko. Dole iba zvážnicové blatá zamrzli. Tak som si rozhutoval, čo s načatou nedeľou v rámci okresu, aby z nej aj tento outdoorový bulvár mal dáky úžitok. A som si vymyslel, že tak ako som chlpatú sezónu začal, bolo by dobre ju aj zakončiť, lebo sa má totálne brutálne otepliť. Čiže idem zo Sučianskej doliny na Malý Kriváň malofatr

 Vysoké Tatry - Štrbské pleso - Mlynická dolina Skialpinisti štartujúci zo Štrbského plesa si v Mlynickej doline najčastejšie vyberajú ciele ako: Soliskové sedlo, Patria, Štrbský štít či prechod cez Bystré sedlo do Furkotskej doliny. Dnes sa preto pozrieme vo fotoreporte na taký ďalší tip ktorý v poradí obľúbenosti asi následuje. Pri pohľade zo Štrbského štítu vám isto na ňu padne pohľad, tá snehová rampa vedúca až na vrcholový hrebeň je príťažlivá a fotogenická. Capia veža sa nachádza až v závere Mlynickej doliny na jej pravej strane pri po